البته ناگفته نماند که در پایان این موارد، برخی از بهترین محصولات مراقبت از مو را که بیشترین تاثیرگذاری ممکن در این امر را دارند، معرفی خواهیم کرد تا در مدت زمان کمتری به هدفتان برسید و رشد سریع مو در خانه را تجربه کنید.
راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه
به یاد داشته باشید که موهایتان یک شبه رشد نمی‌کنند
اولین مورد از راهنمای رشد سریع موها در یک ماه، عجله نداشتن است. موها معمولا حدود یک تا دو سانتی‌متر در ماه رشد می‌کنند و این تنها در صورتی است که در شرایط کاملا سالم باشند و به دلایل مختلف از وسط قطع نشوند. بنابراین اولین قدم این است: تمرین صبر.
نوک گیری؛ راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه به شمار می‌آید
قیچی کردن نوک موها به طور مرتب و در فواصل زمانی مشخص، باعث رشد سریع‌تر موها نمی‌شود اما منجر به سالم ماندن نوک موها شده و از موخوره و قطع شدن ساقه مو در حین رشد جلوگیری خواهد کرد؛ این مساله به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند. پس هر 10 تا 12 هفته حدود یک الی یک و نیم سانت از نوک موهای خود را بزنید.
پس از شامپو ، حتما از انواع نرم کننده مو استفاده کنید
در طول زمان بر اثر رنگ کردن مرتب موها و یا استفاده از سشوار و حالت‌دهنده‌ها، موها خشک شده و ساقه آنها نزدیک می‌شود. نرم کننده مو ، چربی و پروتئین لازم برای ساقه مو را تامین کرده و از آسیب بیشتر به کوتیکول مو جلوگیری خواهد کرد و در نتیجه به داشتن موهای بلند سالم کمک می‌کند.
هربار که دوش می‌گیرید، موهای خود را شامپو نکنید
اگر واقعا می‌خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید و به رشد سریع موها در زمان کوتاه دست پیدا کنید، هر بار که دوش می‌گیرید از نرم کننده استفاده کنید و هرگز آن را پشت گوش نیاندازید اما تا جایی که می‌توانید کمتر از شامپو استفاده کنید. زیرا شامپو همان‌طور که آلودگی‌ها را از روی مو پاک خواهد کرد، چربی‌های لازم برای سالم ماندن مو را هم از بین می‌برد. حتی وقتی از شامپو استفاده می‌کنید، هم آن را به کف سر خود بمالید و اجازه دهید مقدار کمتری از آن به ساقه موهایتان برسد.
آبکشی با آب سرد راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه به شمار می‌آید
اگر آب سرد بر روی لایه خارجی موهای شما قرار بگیرد به حفظ رطوبت در مو و جلوگیری از آسیب در مقابل حرارت کمک می‌کند. این کار را برای چند ثانیه انجام دهید تا تفاوت زیادی را به مرور زمان ببینید.
استفاده از انواع ماسک مو و روغن‌های طبیعی؛ راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه
جالب است بدانید رشد سریع موها با روغن زیتون و موارد این چنینی نیز امکان‌پذیر است. موهایی که به زیر شانه‌هایتان می‌رسند به رطوبتی بیش از رطوبت نرم‌کننده‌ها نیاز دارند و باید هر هفته توسط ماسک مو و انواع روغن مو طبیعی آبرسانی و تغذیه شوند. همان طور که گفتیم، شما می‌توانید از انواع روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام استفاده کنید. قبل از شامپو کردن موهای خود، آنها را روی سر ماساژ داده و برای حداقل 10 دقیقه به حال خود رها کرده و سپس بشویید.
از مکمل‌های تقویت کننده مو استفاده کنید
بدن شما برای رشد موهای جدید به بسیاری از مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. به رژیم غذایی خود نگاهی بیندازید؛ زیرا یک رژیم غذایی معمول، ممکن است مقدار مناسب مواد مغذی لازم برای تقویت و رشد موها را در بر نداشته باشد. بنابراین باید از این مکمل‌ها استفاده کنید. برای انتخاب درست آنها و میزان مصرف مناسب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
بالش پنبه‌ای خود را عوض کنید
یکی دیگر از موارد راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه، استفاده از بالش مناسب است. بهتر است از یک بالش سیلک یا ساتن استفاده کنید. این بالش‌ها نرم‌تر هستند و اصطحکاک کمتری برای موهای شما ایجاد می‌کند. در نتیجه زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، موهایتان ژولیدگی و گره خوردگی کمتری داشته و آسیب کمتری دیده است.
هرگز، موهای خود را در یک حوله بزرگ و زمخت نپیچید
این کار باعث شکست و آسیب زیادی به موهایتان می‌شود. موهای شما در تمام فیبرهای بافته شده این حوله‌ها گرفتار شده و به خصوص تمام موهای نازک و آسیب‌پذیر اطراف صورت، آسیب دیده و یا قطع می‌شوند. به جای آنها، از حوله‌های فوق‌العاده نازک و نرم برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید.در راهنمای نحوه رشد سریع مو سر در یک ماه ؛ موهای خود را با کش نبندید
اگر می‌خواهید موی بلند و سالمی داشته باشید تا جایی که امکان دارد از دم اسبی کردن موها و بستن با آنها با کش خودداری کنید. به خصوص اگر موهای دکلره یا بسیار خشکی دارید، آسیبی که این کار میزند در حدی است که مو از نقطه‌ای که کش بسته می‌شود، قطع خواهد شد. بنابراین ترجیحا موهای خود را با کلپسی کوچک در پشت سر خود جمع کنید.
در راهنمای نحوه رشد سریع مو سر ؛ از دستگاه‌های حرارتی کمتر استفاده کنید
تا جایی که امکان دارد از سشوار، اتوی مو و بابلیس استفاده نکنید و یا بین هر بار استفاده از آنها فاصله زیادی بیاندازید. حرارت این وسایل کراتین سطح مو را از بین برده و منجر به خشکی مو می‌شود. پس برای داشتن موی بلند سالم و درخشان، این مورد را حتما رعایت کنید.
معرفی بهترین محصولات تقویت کننده و ضد ریزش مو
1- شامپو ضد ریزش مو اینسایت
شامپو ضد ریزش مو اینسایت با بهره گیری از این ترکیبات غنی به خوبی قادر به درمان مشکل ریزش موها بوده و خاصیت تقویت کنندگی قوی برای تارهای مو دارد. شامپو ضد ریزش اینسایت آرام بخش پوست سر است و حس طراوت و تازگی را بعد از هر بار استفاده به ارمغان می‌آورد. بر خلاف شامپوهای معمول ضد ریزش، در شامپو اینسایت ضد ریزش کافئین به عنوان تنها عامل ضد ریزش مو در نظر گرفته نشده است. بلکه همان‌طور که دیدید مجموعه‌ای از ترکیبات در کنار هم اثرگذاری شامپو insight را شکل داده‌اند.
- تقویت کننده و مغذی
- موثر در رفع ریزش موها
- حاوی ترکیبات گیاهی و طبیعی
- تغذیه رسان و ضد التهاب
- حاوی عصاره شاه بلوط هندی